Tá thart ar 640 go 668 calraí i rolla muiríní amháin. Is táirge soy iad rollaí muiríní a dhéantar as craiceann pónaire soighe friochta, rud a fhágann go bhfuil siad sách ard i gcalraí.
Tomhaltas Measartha: Is féidir le rollaí muiríní calraí riachtanacha a athlíonadh, ach mar gheall ar a n -ábhar ard calraí agus saille, is féidir le tomhaltas iomarcach an t -ualach gastrointestinal a mhéadú agus díleá a chur faoi deara.
Rioscaí Sláinte: Ba chóir dóibh siúd a bhfuil gá acu lena n -iontógáil calorie a rialú, mar iad siúd atá ag iarraidh meáchan a chailleadh nó iad siúd a bhfuil diaibéiteas orthu, a bheith cúramach agus rollaí muiríní á n -ithe chun éifeachtaí diúltacha ar a gcuid iarrachtaí sláinte nó meáchain caillteanas a sheachaint.